Tout savoir sur la Détox: Quelle détox pour vous?

Êtes-vous toujours fatigué(e) et en manque d’énergie? Avez-vous des problèmes de poids, de concentration et d’entrain? Rompez ce cycle infernal et reprenez les rênes de votre vie! Optimisez votre santé et transformez votre vie, pour vivre en pleine forme et plus longtemps: découvrez les multiples bienfaits qu’une détox adaptée peut vous apporter. REGAIN D’ENERGIE – […]

La mastication : la base d’une alimentation saine / Mastication : basis of a healthy diet

Pourquoi la mastication est la base d’une alimentation saine ? Venez le découvrir ici 🙂 FRANCAIS ► Le blog : http://xn--penses-naturelles-etb.com ► L’article sur le blog :http://pensées-naturelles.com/la-mastication-la-base-dune-alimentation-saine/ ► Ma page FB : https://www.facebook.com/NilsHalbedel/ ► Inscrivez vous à ma newsletter en remplissant le formulaire sur le blog. ENGLISH ► The blog : http://natural-thoughts.com ► The post […]

Vers l’alimentation vivante

Entretien avec Mathilde en bord de mer à Naples, autour d’une bonne pizza. Après avoir étudié plusieurs types de régimes alimentaires, j’ai gardé quelques astuces et principes clés de chaque diète. J’explique en quoi consiste mon alimentation aujourd’hui, pour me diriger vers l’alimentation vivante. — Qui suis-je ? — Salut moi c’est Lucie ! Je […]

Aliments crus

Ce sont des aliments n’ayant subi aucun type de cuisson. Pour certains, manger cru est même une éthique alimentaire : cela s’appelle le crudivorisme. Durant la première phase de l’histoire de l’alimentation, au paléolithique, les Hommes étaient essentiellement crudivores. Avantages des aliments crus Les micronutriments (les minéraux) et les vitamines ne sont pas altérés par […]